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N'oubliez pas : prendre soin de vos pieds ne se limite pas à porter des chaussettes confortables ! Que vous souffriez de diabète , d'œdème ou de toute autre affection susceptible d'affecter vos pieds et leur santé, il est essentiel de prendre soin de la peau de vos pieds, de vos chevilles et de vos orteils. Découvrez nos meilleurs conseils ci-dessous pour préserver la santé de vos pieds.
Astuce n°1 – Laver et sécher
Lavez-vous les pieds quotidiennement à l'eau tiède et au savon doux. Il est également essentiel de bien sécher toute la zone du pied, sans oublier les espaces entre les orteils !
Conseil numéro 2 – Changez-le
On sait tous qu'il faut changer de chaussettes tous les jours, mais saviez-vous qu'il faut aussi essayer de changer de chaussures tous les jours ? Éviter de porter la même paire deux jours de suite permet de sécher vos chaussures et d'éliminer les bactéries qui pourraient s'y développer.
Conseil numéro 3 – Gardez un œil attentif
Si vous avez déjà des inquiétudes concernant vos pieds, il est important de surveiller toute évolution ou aggravation des symptômes. Vérifiez régulièrement entre vos orteils et sous la plante de vos pieds, ainsi que sur vos chevilles et vos mollets, à la recherche de marques ou de points douloureux. En cas de doute concernant la santé de vos pieds, consultez systématiquement votre médecin généraliste.