So pflegen Sie Ihre Füße

Denken Sie daran: Gute Fußpflege bedeutet mehr als nur bequeme Socken! Ob Sie an Diabetes , Ödemen oder einer anderen Erkrankung leiden, die Ihre Füße und Ihre Fußgesundheit beeinträchtigen kann – es ist wichtig, die Haut an Füßen, Knöcheln und Zehen gut zu pflegen. Lesen Sie unten unsere Top-Tipps für gesunde Füße.

Tipp Nummer 1 – Waschen und Trocknen

Waschen Sie Ihre Füße täglich mit warmem Wasser und einer milden Seife. Es ist außerdem äußerst wichtig, den gesamten Fußbereich gründlich abzutrocknen und die Zehenzwischenräume nicht zu vergessen!

Tipp Nummer 2 – Bringen Sie Abwechslung ins Spiel

Wir alle wissen, dass wir unsere Socken täglich wechseln sollten. Aber wussten Sie, dass Sie auch täglich Ihre Schuhe wechseln sollten? Wenn Sie nicht zwei Tage hintereinander dasselbe Paar Schuhe tragen, trocknen Ihre Schuhe und verhindern so die Bildung von Bakterien.

Tipp Nummer 3 – Behalten Sie es im Auge

Wenn Sie bereits Probleme mit Ihren Füßen haben, ist es wichtig, auf Veränderungen oder eine Verschlechterung der Symptome zu achten. Kontrollieren Sie regelmäßig die Zehenzwischenräume und Fußsohlen sowie die Knöchel und Waden auf Druckstellen oder wunde Stellen. Bei Fragen zu Ihrer Fußgesundheit wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.